Pause Vitalité
Un soin dynamisant pour détendre et tonifier le corps
Laissez vous tenter par le Massage Suédois, une méthode musculaire dynamique qui trouve ses racines au dix neuvième siècle dans un objectif à la fois thérapeutique et préventif, en combinant des techniques de gymnastique médicale, de rééducation et de massage.
Le Massage Suédois est conçu pour détendre les tensions et tonifier les muscles grâce à un enchaînement précis de techniques : effleurage, friction, pétrissage et percussion.
Une approche qui agit à la fois sur le plan physique et mental en réduisant le stress et en favorisant une profonde détente.
En renforçant la mobilité articulaire et en éliminant les toxines, le massage Suédois aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
Le Massage Suédois n’est pas réservé aux sportifs professionnels. Il est bénéfique pour quiconque pratique une activité physique.
Il est aussi fortement conseillé lors de la reprise d’un sport pour éviter les blessures.
Le Massage Suédois soulage les raideurs, améliore la souplesse et procure une sensation tonifiante et revitalisante.
Avant l’effort il vise à préparer les muscles et les tissus à l’activité physique, il favorise la flexibilité.
Quels sont les bienfaits du Massage Suédois ?